تخلص من الخوف و القلق
Posted on October 25 2017
كيف اتخلص من الخوف / القلق؟
.
اتعلم كيف اعيش في اللحظة
تذكر ان الله معك و يرشدك الى الافضل
اخوض في التجربة للتخلص من هذا القلق
ما هو التفكير الذي ينتج هذا القلق؟ هل انا الوحيد في هذا الوضع؟
اراقب السلام الداخلي الخاص فيني و ما هي المواقف التي تهزه؟
احاول اغير الصور الذهنية السلبية في عقلي و استبدلها بصور اكثر ايجابية
الامتنان يغير مسار الخوف و يجعلك تغير التفكير من السلبي الى الايجابي
التدوين و الكتابة
تحرر من التحكم و التعلق استسلم الى الله
هل انت من الناس الذين تحرروا من الخوف و القلق؟ كيف شعرت بعدها؟
0 comments